Jóga

Jóga nám pomáhá poznat naše tělo i mysl. Propojit v jedno, splynout a plynout. Dokáže zklidňit naši mysl a navozuje pocit uvolnění a radosti. Stresy všedního dne odplynou a člověk se cítí jako znovuzrozený. Poradím Vám cviky z jógy přesně pro Vás.

Martina