Jóga

Jóga nám pomáhá poznat nejen naše tělo, ale i své Já. Umožňuje nám protáhnout svaly zkrácené, posílit ochablé a uvolnit klouby. Působí preventivně proti bolestem zad, zklidňuje naši mysl a navozuje pocit uvolnění a radosti. Stresy všedního dne odplynou a člověk se cítí jako znovuzrozený. 

 

Každý pátek od 4.10.2019 v čase (18:30 - 20:00) probíhá jóga v tělocvičně Obchodní akademie, Komenského 1534/16 v Lysé nad Labem. 

S sebou si přineste podložku, deku, pohodlné oblečení a dobrou náladu :-). 

Počet míst je omezen, přihlášení je možné cestou SMS +420 604 282 411 nebo mailem m.grzesikova@seznam.cz.

Vstupné činí 100 CZK / lekci. 

Těším se na Vás, Martina.