Jóga nám pomáhá naladit se na vlastní tělo i mysl. Skrze dech a pohyb se postupně propojujeme sami se sebou, zpomalujeme a uvolňujeme napětí. 

Pravidelná praxe přináší větší klid, lehkost a radost z pohybu. Myšlenky se ztiší, stresy všedního dne postupně odplouvají a v těle se může objevit pocit uvolnění a svěžesti. 

Kurzy jógy probíhají každý pátek od 18:00 v prostorách školky Pampeliška v Lysé nad Labem. 

- délka lekce: 90 min

- cena: 150 Kč

- s sebou: karimatku, deku a teplé oblečení

Prosím o přihlášení předem, kapacita je omezená a bývají časo plně obsazené.